Sebelum membeli sport bra, penting bagi kita untuk mengenali berbagai jenisnya dan fungsinya agar sesuai dengan kebutuhan kita saat berolahraga. Sport bra tidak hanya sekadar pakaian olahraga biasa, tapi juga memiliki fungsi khusus untuk mendukung payudara agar tetap nyaman dan aman saat bergerak.

Menurut ahli kesehatan payudara, Dr. Susan Love, “Sport bra yang tepat dapat membantu mencegah cidera pada payudara dan menjaga bentuknya.” Oleh karena itu, memilih sport bra yang sesuai dengan aktivitas olahraga yang kita lakukan sangat penting.

Salah satu jenis sport bra yang cukup populer adalah compression bra. Bra ini dirancang untuk merenggangkan payudara ke arah dada dan memberikan tekanan menyeluruh, sehingga cocok digunakan untuk aktivitas olahraga dengan intensitas tinggi seperti lari atau aerobik. “Compression bra sangat efektif dalam mengurangi gerakan payudara saat berolahraga,” kata Sarah Smith, seorang atlet profesional.

Selain itu, ada juga jenis sport bra berbahan breathable dan moisture-wicking yang cocok digunakan untuk olahraga dengan intensitas tinggi. Bahan-bahan ini dapat menyerap keringat dengan baik dan menjaga suhu tubuh tetap stabil, sehingga nyaman digunakan dalam jangka waktu yang lama.

Namun, bagi yang memiliki payudara besar, disarankan untuk memilih jenis sport bra dengan kategori encapsulation bra. Bra ini memiliki cup terpisah untuk setiap payudara dan memberikan dukungan ekstra serta pemisahan yang baik, sehingga dapat mengurangi risiko cidera pada payudara.

Jadi, sebelum membeli sport bra, pastikan untuk mengenali berbagai jenisnya dan fungsinya agar dapat memilih yang sesuai dengan kebutuhan dan aktivitas olahraga kita. Dengan begitu, kita dapat berolahraga dengan nyaman dan aman tanpa perlu khawatir tentang kondisi payudara kita.