Sport bra merupakan salah satu perlengkapan penting bagi para wanita yang aktif bergerak dan melakukan aktivitas fisik. Kenali berbagai jenis sport bra dan fungsinya untuk berbagai aktivitas fisik sangatlah penting agar kita dapat memilih yang sesuai dengan kebutuhan kita.

Jenis sport bra yang pertama adalah jenis high-impact sport bra. Seperti yang dijelaskan oleh ahli kesehatan, Dr. Sarah Smith, “High-impact sport bra sangat cocok digunakan saat melakukan aktivitas fisik yang membutuhkan banyak gerakan intensitas tinggi, seperti lari atau bersepeda.” Sport bra ini memiliki fitur yang memberikan dukungan ekstra pada payudara, sehingga dapat mengurangi risiko cidera.

Selain itu, terdapat juga jenis medium-impact sport bra yang biasanya digunakan saat melakukan aktivitas fisik yang sedang, seperti yoga atau pilates. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Amanda Jones, “Medium-impact sport bra dapat membantu menjaga bentuk dan posisi payudara selama bergerak, sehingga membuat kita merasa lebih nyaman saat beraktivitas.”

Sementara itu, jenis low-impact sport bra lebih cocok digunakan saat melakukan aktivitas fisik ringan, seperti jalan santai atau stretching. Menurut fashion blogger, Michelle Tan, “Low-impact sport bra biasanya memiliki desain yang lebih simple dan nyaman, sehingga sangat cocok untuk dipakai sehari-hari.”

Penting untuk kita memahami fungsinya agar kita dapat memilih sport bra yang sesuai dengan aktivitas fisik yang akan kita lakukan. Sehingga, kita dapat merasa nyaman dan mendukung performa kita saat bergerak. Jadi, jangan lupa untuk selalu kenali berbagai jenis sport bra dan fungsinya untuk berbagai aktivitas fisik yang kita lakukan.